今、私は「自分を愛する」ということに取り組んでみています。もう十分に「愛してる」。そう思ってた。 でも、まだまだ深かったみたいで。何段階めかのきっと最初の方。をようやく登れたのが5年ほど前。 目の前の現実がガラリと変わり…

ちょっと心が元気がない。なんだか落ちている。人と比べて焦ってしまう、今そんな時期。 そんな時に試してみるといいなと思うこと。 それは、 なんでもいいから毎日続けられそうなちょっといいことを決めてさっそく今日からスタートし…